Qué son los sabañones, tratamiento y cómo prevenirlos
Los sabañones cada vez son más frecuentes en personas que se exponen al frío o a cambios de temperatura bruscos, pero sabes realmente ¿qué son los sabañones?, hoy te hablaremos sobre ellos y cómo prevenirlos. ¿Qué son los sabañones? Los sabañones o perniosis es una inflamación, la mayoría de veces dolorosa, de los vasos sanguíneos […]
¿Cómo cuidar una uña que se cae?
Los pies suelen ser la zona de nuestro cuerpo que más solemos descuidar, sobre todo durante el invierno ya que no están expuestos como en el verano. Sin embargo, en ocasiones podemos enfrentarnos a una situación en la que se nos cae una uña, ya sea por una lesión o por hongos, lo que requiere […]
¿Qué beneficios tiene andar sin calzado?
Existen muchas personas que sienten un inmenso placer al caminar descalzas, no solo por la libertad que se siente al no someter al pie a ningún tipo de presión, si no porque también, permite sentir desde nuestros pies las diferentes superficies por las que nos movemos. Sin embargo, hoy queremos plantearos si esta costumbre es […]
Prevenir las verrugas o papilomas plantares en verano
¿Qué son las verrugas o papilomas plantares? Las verrugas plantares son pequeños bultos que aparecen en los puntos del pie que soportan el peso, como los talones. Las verrugas plantares son provocadas por el virus del papiloma humano, que accede a nuestro cuerpo a través de pequeños cortes o puntos débiles de la parte inferior […]
Cirugía mínimamente invasiva de heloma (callo) interdigital u ojo de gallo.
¿Qué es el heloma interdigital u ojo de gallo? El heloma interdigital, popularmente conocido como ojo de gallo, es una patología muy frecuente en las consultas de podología que consiste en un callo que se produce entre los dedos de los pies, sobre todo en el dedo meñique. Este callo aparece por la fricción […]
Cómo prevenir la uña encarnada
Nuestros pies son una parte de nuestro cuerpo que pueden quedar fácilmente en el olvido, sin embargo, es una parte muy importante que no debemos de descuidar, ya que en cuanto hay algún problema en los pies, suele ser una zona sensible que puede acarrear dolor. En nuestro día a día nos encontramos con todo […]
5 Consejos para futbolistas: evitar lesiones en tus pies
Consejos para evitar lesiones en tus pies para futbolistas Son muchos lo que se animan a practicar fútbol con amigos para disfrutar de las horas libres, pero desde Clínica Podológica Escaño hacemos hincapié en la importancia en el cuidado de los pies cuando practicamos ejercicio de impacto para evitar lesiones. El fútbol es uno de los deportes con más contacto […]
Vuelta al colegio con los pies sanos
Consejos vuelta al colegio con los pies sanos Con el inicio del nuevo curso escolar, llega el momento de elegir todos los materiales necesarios para que los niños acudan al colegio totalmente equipados. Tan importante como los libros, las mochilas o la ropa, el calzado infantil es una de las elecciones más importantes en esta […]
Cómo afecta el sobrepeso a nuestros pies
¿Cómo afecta el sobrepeso a nuestros pies? Cuando tenemos kilos de más nos preocupamos por eliminarlos por el simple hecho de encontrarnos mejor con nosotros mismos en el aspecto estético fundamentalmente. Pero los expertos nos advierten que padecer sobrepeso afecta seriamente a la salud, llegando a desarrollar problemas de colesterol, dolor en extremidades, presión arterial […]
Cómo afecta la biomecánica a la salud de tus pies
El cuidado podológico es una disciplina de la salud que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de diversas afecciones y alteraciones que afectan a los pies. La salud de nuestros pies es fundamental para mantener una buena calidad de vida, ya que nos permite realizar actividades cotidianas como caminar, correr o estar de […]